Leggyakrabban egy személy fél attól, ami ismeretlen és ismeretlen. Egyesek egy autó volánja mögé ülve csak egy kis izgalmat és félénkséget tapasztalnak, mások pedig nagyon megijedhetnek. Csak azzal a feltétellel, hogy egy személy legyőzte félelmét, áthelyezheti magát a gyalogos státuszból a járművezető kategóriájába. Ne feledje, hogy minden fóbia, beleértve a vezetéstől való félelmet is, legyőzhető.
Utasítás
1. lépés
Minden indulás előtt szükséges egy önhipnózis-foglalkozás lefolytatása, ez lehetővé teszi, hogy megváltoztassa a vezetéshez való hozzáállását, és hozzáadja magát a képességeihez. A volán mögé ülve néhány percig gondolatban mondja el a következő mondatokat: „Mindent meg tudok tenni!”, „Sikerülni fog!”, „Bármilyen problémával megbirkózom!”. Semmilyen esetben ne használja a "nem" részecskét, az ellenkező hatást fog elérni.
2. lépés
Próbáljon a lehető leggyakrabban egyedül vezetni. Ha az egész utazás során valaki tanácsot ad és kézzel beszél, az nem önbizalmat, hanem éppen ellenkezőleg, csak elvonja a figyelmét.
3. lépés
Ha nem tud utazni a városból, hogy csiszolja vezetési képességeit, akkor próbáljon meg éjszaka vezetni, amikor gyakorlatilag nincs más autó az úton. Ebben a napszakban biztonságosan mozoghat egy teknős sebességével, félve a többi sofőr haragjától. Amikor kicsit megszokja, este, majd nappal elkezdheti vezetni. A legjobb, ha a melegebb hónapokban gyakorolja a vezetést, hogy elkerülje a csúszós utakon bekövetkező veszélyes helyzeteket. Ne feledje, hogy a tapasztalat és az önbizalom nem azonnal jön el.
4. lépés
Készítsen magának több útvonalat, amelyeken éjjel vagy este fog haladni. Ezután, ha kidolgoztad őket, kezdd el ugyanazon az útvonalon délután (legalább egy hétig edzened kell). Ha folyamatosan ugyanazon az úton halad, sokkal magabiztosabbnak érzi magát.
5. lépés
Ne felejtse el más sofőrök eskütételeit, mert egykor ők is féltek a vezetéstől, és bizonytalannak érezték magukat. De ugyanakkor próbálj meg nem avatkozni hozzájuk, az úton találkozhatsz olyanokkal is, akiknek a törvény nincs megírva.
6. lépés
Próbáld meg nem hagyni a testedzést. Hosszú szünet után ismét úgy fogja érezni, mintha először vezetne újra.
